& W9 _. V# G7 Z; J7 dwww1.tvboxnow.com材料:
: [. ?2 f; S) b公仔箱論壇大塊連皮雞髀肉1塊（切厚片）、泰國圓茄子（切開4邊）4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵（切碎）、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙6 g, `7 L! J H+ k8 ]0 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \2 G! e( d' }( e4 w
7 e7 S' j A& H% X+ ltvb now,tvbnow,bttvb調味醬汁：
: o' {9 ?! B4 V9 f, W' ^4 T6 y/ O清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿（切幼粒）2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙0 ] r' A/ k7 n& W
tvb now,tvbnow,bttvb) C. m1 k' C. f+ r( j
( w9 p" ~1 v! D5 t) T1 b公仔箱論壇做法:
0 J, t& o+ U, ]. \, y1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。
. K* Z6 {+ @- }0 A2 J
" P( X* G6 C: Y# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好，放入已預熱的air-fryer（氣炸鍋），選擇180度火，烤5分鐘。www1.tvboxnow.com7 J' a5 i. n9 l2 b* w
4 _! B( i4 b! |: k0 C$ P2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻，放入air-fryer（氣炸鍋），選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。: U# X' _# P6 f; e4 Y2 I) |8 H
7 D% B0 c* J5 ~! {. Pwww1.tvboxnow.com4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。
5 x4 V. E: x! Y1 bwww1.tvboxnow.com
2 a# ]' ?# f0 p- R! k公仔箱論壇 |
發表於 2015-2-25 04:24 AM
| 