$ X# D5 R! b' F4 `# S; R$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
, j5 b8 J1 D6 y公仔箱論壇雞扒2塊、新鮮菠蘿5安士（切件）、青西椒1小隻（去籽、切角）、紅辣椒1隻（去籽、切角）、蒜片2粒、薑片6片、蔥段半量杯、麵粉2量杯
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調味醃料（雞件）： ! b* w3 U% o0 }7 F
魚露2茶匙、蛋1隻、紹酒1湯匙、麻油及胡椒粉少許 6 H) p8 o) K1 q+ U( g9 g& X
* k3 [& r" \+ ^5 R/ U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d7 L$ Y2 a/ ~: \$ m! W. \: ?, R7 ?
汁料： 上湯1量杯、白醋50毫升、茄汁1/3量杯、砂糖4湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許8 C% D9 R: P- J/ n# {
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1 z" ~8 ~3 t5 a. _' wtvb now,tvbnow,bttvb做法:
2 S. N3 h2 t2 e& S8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞扒切大件、洗淨並抹乾身，與醃料拌勻10分鐘。將雞件與麵粉充分搓勻上粉，弄去多餘麵粉後備用。
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2.將雞件下油鑊中炸至金黃，取出隔油放涼後，再放回鑊炸至香脆，取出備用。
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7 I$ @" U2 z7 K5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蒜片及薑片下鑊炒香，加入青椒及紅椒兜勻，注入汁料煮成濃汁。公仔箱論壇, r% D6 t# J* o1 j
0 I. B" a& t1 N1 o4.將雞件回鑊兜炒，加入菠蘿及蔥段炒勻，即可上碟。www1.tvboxnow.com3 A& j: X0 F. q1 Y. k8 {
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發表於 2015-2-25 04:25 AM
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