3 Z1 p X0 g7 K0 Q
材料:
9 N' R) H5 h+ H; Vtvb now,tvbnow,bttvb罐裝白豆1罐、瘦肉粒60克、京蔥1條（切粒）、紅辣椒1隻（切粒）、茄膏半湯匙、橙味果醬2湯匙、檸檬汁1湯匙、香葉2片、洋蔥1/4個（切碎）、清水1/3杯
- D$ q+ ^+ s6 V& \; q' O9 @0 |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, F$ @8 V" f& k7 d- O
( Y# |2 _1 R$ M+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: # [0 e- g* H; d. J, o! j$ f
鹽1/3茶匙、胡椒粉少許www1.tvboxnow.com' z5 x- y- t6 W' d/ G8 i
( ^% c9 `8 X: g4 @6 `公仔箱論壇
0 k, F6 C8 t2 _8 o6 r- k2 \8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇( R* p* O' X `4 G
1. 隔去白豆罐內多餘水分；瘦肉用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
; v, S: j3 n$ q4 R! z公仔箱論壇www1.tvboxnow.com" E! d4 U- e: [& t' {: n. y
2. 起鑊爆香洋蔥碎、茄膏，加入瘦肉粒炒勻。
' l- F+ D0 O" q& P- ]tvb now,tvbnow,bttvb2 @& t0 u' F) o
3. 加入白豆、香葉，注入清水燜煮4-5分鐘。
C" l& Z" l1 w1 t, |8 Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb Q* u3 k$ P' Q$ B7 g
4. 加入京蔥粒略煮，加入果醬及檸檬葉調味。
6 @$ X( r) U# ~- t( `8 Kwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com5 ~$ f8 i1 \/ r: h6 `& |
5. 最後加入紅辣椒拌勻即成。
$ ^ a& P. U R) ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a8 |5 l& |: X2 P9 [
|
發表於 2015-2-26 03:59 AM
| 