[藥膳] 銀耳陳皮蒸乳鴿

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乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。
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) P" t" r' Q+ M9 Y# m8 Y1 P【做法】
1 q  t1 q9 @( Y9 f$ V9 B8 L乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。
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【功效】
; H9 K+ C) v% S* f0 l公仔箱論壇益氣養血、滋補肝陰。
4 r( J$ W* @4 a2 f! P) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。