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[中式食譜] 蜜汁彩椒牛柳粒

材料:     www1.tvboxnow.com" |+ i* y+ S) j5 t  o  k8 B" z& t
急凍牛柳頭10安士、西芹1條(切件)、紅西椒半隻(切角)、黃西椒半隻(切角)、綠西椒半隻(切角)、乾蔥3粒(切片)、蒜片2粒tvb now,tvbnow,bttvb" U" Z* E' |, r6 \8 \6 N0 r

8 P8 B& q) z( p0 |2 ~3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- s) l$ g0 H6 n& o1 G) W
調味汁料:
. i) a1 H: q: @( n上湯1/4量杯、茄汁3湯匙、砂糖2茶匙、紹酒2茶匙、生粉半茶匙、OK汁1湯匙
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: `% c# `7 _, U# l& awww1.tvboxnow.com醃料(牛柳頭): 公仔箱論壇1 B% I0 o8 b3 Y+ o0 B& ]5 R
魚露1湯匙、紹酒2茶匙、砂糖1茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許 食粉水: 食用梳打粉1/3茶匙、清水2湯匙
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]2 ^+ r# A5 u
1.將牛肉略洗,切成大粒,加入食粉水拌勻,待24小時至充分吸收後,加入醃料拌勻醃30分鐘備用。
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) J! S& [) ^& S* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.牛肉表面加入一些生粉拌勻,下鑊泡油至微黃僅熟,取出隔油備用。
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3.將乾蔥及蒜片下鑊炒香,加入西椒炒熟,再加入西芹兜勻。www1.tvboxnow.com) U" P* P: e' _8 f8 X" N, c
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4.將牛柳粒回鑊放在西芹及西椒上,注入汁料拌勻,炒至收汁即成。
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