[中式食譜] 蝦仁蛋白燴勝瓜

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材料:     
) S6 m( H' M$ q6 x* kwww1.tvboxnow.com蝦仁120克（洗淨抹乾）、蛋白4個、勝瓜1條（切薄片）、蝦米2湯匙（浸軟切粒）、上湯1/3杯、薑蓉半湯匙、芫茜2棵
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( o. S  x. \& P: U8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     www1.tvboxnow.com7 F" C: t' v% c
鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z8 ?9 u; E( T( P% f2 c3 z/ s) b

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做法:     : x1 k% o- u+ R: U
1. 蛋白混入上湯及生粉水拌成蛋白漿。tvb now,tvbnow,bttvb% f& [/ }0 n  a) M3 k& `8 \

5 v4 p; L/ E; x4 F( T; o6 u# E公仔箱論壇2. 勝瓜用油鹽水浸熟上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]$ w$ V4 Y; D  \

; t0 r/ j' e( N3. 另起鑊爆香薑米，加入蝦仁略炒。
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. b( D* b( S. ?www1.tvboxnow.com4. 注入蛋白漿快速炒熟，加入鹽及胡椒粉調味。
- _/ ~3 r+ i2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  [7 |& H. M' L+ i公仔箱論壇5. 撒上蝦米粒，再將蝦仁蛋白鋪於勝瓜片上即成。
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