$ b/ E p0 E- i" a( f' N4 b材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `/ d1 C4 X3 k
三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半www1.tvboxnow.com& ~9 k8 K+ o* E% h7 {
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$ C9 i2 d' P; P1 x& jwww1.tvboxnow.com做法:
, z# o/ ^. _6 F/ e) v7 @- swww1.tvboxnow.com1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。
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" ?4 d+ d" u: G/ ]) d) l" Q0 J2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。
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3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。www1.tvboxnow.com4 U4 a6 S4 c7 r' }! [8 ?/ r3 w
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4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb) s" U) Y$ ^4 Z) f
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發表於 2015-3-4 04:18 AM
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