材料:
) r: W7 Q! _) r. e8 c5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜心10（切段）、急凍蝦仁、雞髀肉、浸發冬菇1/3量杯（切片）、蒜片2粒、薑片8片、甘筍片8片# s. n7 y4 g: c
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調味醃料（蝦仁）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K" Q; U9 y* _: k
生粉1茶匙、鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許
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J" p; X) u" n醃料（雞髀肉）：
' n) A- h1 N( Z x公仔箱論壇生粉1茶匙、生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N2 L. T2 _7 p* g
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汁料：
. \; h m! S, f; O. c上湯3湯匙、生抽1茶匙、砂糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇! Q1 X; S0 z# q
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( b: X) v: R7 A/ d, b: X& Otvb now,tvbnow,bttvb做法:
& [1 q1 Z4 s8 W y2 ~www1.tvboxnow.com1.將急凍蝦仁洗淨、抹乾身，與醃料拌勻醃10分鐘後，炒熟備用。
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2.雞脾肉切塊，洗淨並抹乾身，與醃料拌勻醃10分鐘，炒熟備用。
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# G% ]7 U$ s2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蒜片、薑片及甘筍片下鑊爆香，加入冬菇及蒜心炒合。
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4.將雞柳及蝦仁回鑊，灒酒，加入汁料兜勻，即可上碟。2 d; j0 }! R3 v4 S" V
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發表於 2015-3-4 04:19 AM
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