8 r# k$ U e0 u: t( |/ G; U材料:
6 O. O1 d p6 s! G: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）
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?0 T" l4 p1 x7 u4 g4 Rtvb now,tvbnow,bttvb調味料：
- W9 U X! H( k$ o- G 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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[6 g- i3 o* C! nwww1.tvboxnow.com芡汁： 公仔箱論壇9 g/ n6 h( X& w; a+ B" s$ M
生粉水少許
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做法:
0 o6 O/ M" a7 D3 o& {6 m. X. E) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇( ~8 g4 Z( R b. ^ a4 c
' u( a; O) m! Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f3 |5 p/ M4 H6 ` q" i5 p/ x
. t: L* ]/ X6 S: e7 F3 {www1.tvboxnow.com3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。8 t" ^, l0 A: j5 M8 z, H* O; h
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4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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