檸檬薏米水
) U) v: [# K0 z. I4 M1 B; ^0 \3 c# K功效 : 消暑、去濕、利尿、美白
4 q9 q% U) `' R! X/ j公仔箱論壇材料 : 生薏米30g www1.tvboxnow.com9 u$ X% j: A" b6 r- b" A- ?
熟薏米30g
2 C) S9 D; G& ^% x( P9 k b0 Dwww1.tvboxnow.com 檸檬一個 (切片) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [0 ?. B+ f0 b- A
糖冬瓜一包 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L3 [4 c& e/ p2 g3 ?$ L
清水 3公升
/ N1 P" ?) f* f, ywww1.tvboxnow.com做法 : 1/ 生熟薏米浸一小時後洗淨。
# u* w7 {. V8 B* c* k- c2 C 2/ 用粗鹽磨擦檸檬皮。 www1.tvboxnow.com$ K- c; I- r8 Q
3/ 3公升清水煲滾,放入薏米用大火煲十分鐘後改細火慢煲一小時。 www1.tvboxnow.com: H8 h8 [% M8 z: b7 W4 G1 k
4/ 落糖冬瓜再滾十分鐘關火。tvb now,tvbnow,bttvb+ t4 N5 L( S0 w" T" H+ |
5/ 檸檬片平放玻璃大碗內。
n+ A% W4 C$ i1 q0 C9 e9 A4 O# Z 6/ 最後將煲好的薏米水倒入玻璃大碗,然後蓋上蓋焗出檸檬香味。熱飲凍飲都可。. T8 b1 t# n3 ?* e- H+ Z
注 : 唔一定要落曬一包糖冬瓜,自己邊落邊試味,啱自己甜度就不要再落。tvb now,tvbnow,bttvb" b8 L: L4 ?+ I7 s* l
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