檸檬薏米水
/ l" \: z& ^( p& q% t4 Ttvb now,tvbnow,bttvb功效 : 消暑、去濕、利尿、美白2 \: C! g& \7 V0 U! W1 i
材料 : 生薏米30g 1 o! `# g3 I. P3 @; K
熟薏米30g
! b2 v" y1 C$ B5 E' K; v- ?/ Awww1.tvboxnow.com 檸檬一個 (切片)
& f* ~2 J; |$ i/ [- _" K 糖冬瓜一包
9 W& U, ]2 Y& {) d! C9 n$ C 清水 3公升www1.tvboxnow.com; e }! n7 {, U0 X
做法 : 1/ 生熟薏米浸一小時後洗淨。
; A- F6 r9 y) |9 K6 \www1.tvboxnow.com 2/ 用粗鹽磨擦檸檬皮。 www1.tvboxnow.com Z9 {1 W% W! k2 Q
3/ 3公升清水煲滾,放入薏米用大火煲十分鐘後改細火慢煲一小時。 公仔箱論壇+ _. b3 z9 f8 |# L/ o; X8 t2 ~
4/ 落糖冬瓜再滾十分鐘關火。) w. M' R# F, ~( d b" A0 w c
5/ 檸檬片平放玻璃大碗內。www1.tvboxnow.com5 Y3 P9 N% P9 v4 T
6/ 最後將煲好的薏米水倒入玻璃大碗,然後蓋上蓋焗出檸檬香味。熱飲凍飲都可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g' Y5 n2 o5 u2 ^4 n5 `
注 : 唔一定要落曬一包糖冬瓜,自己邊落邊試味,啱自己甜度就不要再落。
+ B8 u% b( ^& a2 m: x5 `" [tvb now,tvbnow,bttvb! F# E/ V- H' Q1 I
3 |1 K; W' u( Q$ I2 i4 K
! C* ?& w6 v2 ~; @ M8 c; p$ A0 E
|