返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 馬拉盞鮮魷

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R5 a# @6 n) t& ]
材料:     
) w1 y: ]# y9 j+ L) m公仔箱論壇鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件(熱水沖淨,切件)、白菜仔100克、紅辣椒半隻(切圈)、蒜頭1粒(切片)、薑4片2 d% N& U) f/ n& g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w$ m' x" k9 Z5 z& c; R
3 z* z0 d5 \2 O5 t/ q2 h) }
調味醃料:
, j% x# {% Q' v. m! `蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙
# F: m  N4 r; T) u! e$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 F! B& O) P/ f, I4 m5 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \: p. e: J% q  ^' j/ q+ m
芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B4 }1 G* q5 i" f3 n( _- B
水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(後下)
1 d" B9 l, a/ i4 h* ^' T$ u
: K$ e+ \5 O2 {1 C+ b+ P2 j4 k$ R/ Z$ gtvb now,tvbnow,bttvb3 ]; K" s- W5 d* _5 @. c
做法:     
& O9 Z9 w* \3 A) M  }0 htvb now,tvbnow,bttvb1. 鮮魷魚沖淨切花紋,再切件;用少許黃酒及魚露拌勻,醃片刻,濾乾。
& B) ]' p# y  O+ y- z& Q( w/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 R. d8 g- K+ d4 n: l" N4 y; z2. 燒2湯匙油,爆香2片薑,加魷魚快速兜炒,取出。
( [; x5 X( v) ^3 w( C; @' A# |/ I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% D4 W  q4 c6 H7 @; x! q& c
3. 再燒2湯匙油,爆香蒜頭、薑及紅辣椒,加蝦醬等拌勻,加白菜仔炒勻,加炸豆腐及芡汁;蓋好煮至剛熟。tvb now,tvbnow,bttvb8 c1 k0 C8 c9 w
www1.tvboxnow.com6 p0 ~% c. i5 [% C
tvb now,tvbnow,bttvb$ f; Y/ X0 R6 x6 {% c2 U/ o
返回列表