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材料:
" v9 J" j# M! W% v$ q5 Htvb now,tvbnow,bttvb鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件（熱水沖淨，切件）、白菜仔100克、紅辣椒半隻（切圈）、蒜頭1粒（切片）、薑4片
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4 ]8 u4 L# i/ i/ v' I3 F, s/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z& g3 c$ U# v; n1 ^
蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙 ; u" h$ G2 Q8 i9 {
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" Q, ]: Z! m% q' @. Otvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
3 x# P0 Q; c" |! B0 q4 C3 Atvb now,tvbnow,bttvb水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙（後下）www1.tvboxnow.com3 |# T; H' ~/ S }0 E, V9 n
- Q0 H j7 v2 {1 V6 L0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ a" V9 o2 j2 @" x5 m- W; @- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
' G: y2 [8 r7 {2 \公仔箱論壇1. 鮮魷魚沖淨切花紋，再切件；用少許黃酒及魚露拌勻，醃片刻，濾乾。
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2. 燒2湯匙油，爆香2片薑，加魷魚快速兜炒，取出。
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3. 再燒2湯匙油，爆香蒜頭、薑及紅辣椒，加蝦醬等拌勻，加白菜仔炒勻，加炸豆腐及芡汁；蓋好煮至剛熟。
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發表於 2015-3-10 04:23 AM
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