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: k6 v9 O) o7 ^2 g豬肚 維他命A、B12、鐵質 貧血、強肝: _: I! d, s5 [& u: Q5 z
豬腿 蛋白質、維他命B 防血栓、有利皮膚
( \/ n1 ]. D* }羊肉 維他命B1、B2、E、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血
6 I% @$ X8 h; s" y# d! rwww1.tvboxnow.com牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命C 抗癌、治便秘、利尿 p' F& Y5 _+ V3 f' q/ Q
秋刀魚 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
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鰻魚 維他命A 、B1、B2、D、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲! M' Y; L2 V, N h; e, ]7 Q/ \- E
鮭魚 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退& ~8 d. V% p2 i: Q! e" u7 Z: L
鱈魚 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒" s3 r; a2 R" h+ D
烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症
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章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常www1.tvboxnow.com3 w3 a. N* e' r3 V1 ^; t1 u
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牛奶 鈣、磷、維他命B2、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚 P1 L N* B* r7 h
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
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檸檬 維他命C、鉀、維他命B1、鈣 肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
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蘋果 維他命C、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓公仔箱論壇' e1 @$ T" ?" `7 `+ ?7 D$ t8 T
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蜜瓜 纖維、維他命C、B胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題
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豉油 維他命B 促進新陳代謝、增進食欲
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5 ]4 M: v! m/ x/ ], m# x" ktvb now,tvbnow,bttvb杏仁 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
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芋頭 鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
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椰菜 維他命C、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
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西洋甘藍菜 纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質 |
發表於 2015-3-10 06:53 PM
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