菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦www1.tvboxnow.com( Y8 `& o; I& @% p7 Y
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。1 I# J1 Q2 q2 |0 y
2、過敏體質者5 Y4 S0 T( @9 x Z9 t3 c' j0 O, o
在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。
0 |9 ]; t2 f L( {0 b3、寒性體質者
- E: t$ A; i u0 Q/ Jwww1.tvboxnow.com寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
4 g1 O2 |- }' P# E, Z7 s0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、老人及兒童tvb now,tvbnow,bttvb3 m- J7 U9 C. Z, e6 _
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
4 L, {- V. a# d6 _www1.tvboxnow.com小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
9 j" P+ z) n9 r, p. H4 O4 Kwww1.tvboxnow.com5、傷寒感冒者
2 Y: ~$ h' g7 ~4 i9 d: [一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。tvb now,tvbnow,bttvb4 d8 V* n, O$ H9 Q
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。
7 c* H |& Q3 _+ W. i' G. g1 M菊花茶怎麼喝最養生
& o; ^5 m8 u( m& _" ?: J- j一、用沸水沖泡最好別加冰糖: Y$ g1 j2 ^# q! ?& v" r' B: j; L
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N0 O( [4 P4 f/ a* \
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
" N6 x/ u0 T. Lwww1.tvboxnow.com專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。4 j8 X& Z% A. q. m' D
此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。www1.tvboxnow.com& ]+ a! q1 i( l2 ~
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
% H+ ]! s: B/ w3 C, m% m公仔箱論壇菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。tvb now,tvbnow,bttvb- t3 t4 y8 S `3 J/ X* R
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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