返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜

tvb now,tvbnow,bttvb! z5 Q8 E/ G& {, o# J$ f
材料:     
2 y# @; L* r/ [; o6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙
8 V4 O' i4 p, pwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇: f, M; Y, b, v% n( s% V! l5 A

. q1 {. d5 Z' E: m! C6 V調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
" C$ Y0 @- g: q! p- Z公仔箱論壇
# D9 ]5 s+ |: e5 k; G% Btvb now,tvbnow,bttvb芡汁:
) X( G' {7 j" V0 {( x4 F) ~! |" e1 {$ i水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)公仔箱論壇! [' s! x8 @. }7 e3 }" w/ m7 V9 d

7 W+ N1 ]: ]7 L$ C) ~% f公仔箱論壇
" J( D8 h3 ~" G: a" W/ j$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     tvb now,tvbnow,bttvb6 {2 Y9 e6 t( m" [. u
1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。www1.tvboxnow.com  b7 p3 N4 s& o9 V% |) M

: c3 t* M' q/ Y5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。
3 m) h, G/ ^) P8 W公仔箱論壇  w5 r4 [) s6 `" B, q  r3 n
3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。
9 D3 d5 `- n3 ~www1.tvboxnow.com
" q3 h; w& w; g6 r. J- A9 ftvb now,tvbnow,bttvb4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
$ j. t3 d- W& d) iwww1.tvboxnow.com
5 e9 X6 c$ y, `5 f1 U9 Ptvb now,tvbnow,bttvb2 F1 W- [) t; O2 g. ~: i, k
返回列表