d x2 K3 s+ ~4 D6 fwww1.tvboxnow.com材料: www1.tvboxnow.com. L9 [% `( _! b7 h, T5 c+ a, @+ X
巴西豬扒14安士、急凍雜菜1量杯、罐頭蘑菇1量杯（切片）、蒜蓉1湯匙、乾蔥2粒（切絲）、雞湯1量杯半、泰國高純魚露2茶匙、砂糖1茶匙、?汁1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m2 e" |; c4 O1 U2 h) l
' h/ n+ H7 n8 G( W0 n公仔箱論壇
% `% H" y4 ~8 e$ ^6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（巴西豬扒）：
y$ J' j' M2 z% }8 ]6 Z* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濃縮雞汁2茶匙、紹酒2茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙半、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙* ?" s0 ~! a3 {1 E/ o
; E3 @6 G' z* f( j* }" T! t! M$ O: o- W: d
做法:
+ U) f0 q( B& l; `; Wtvb now,tvbnow,bttvb1.豬扒沿骨位切開2件，洗淨後隔水濾淨，加入醃料拌勻醃30分鐘備用。
g1 P) B/ j' K0 E, W( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h0 n8 w* C' T
2.將豬扒件拍上一些生粉，下鑊半煎炸至金黃、軟身，取出充分隔油備用。
1 P8 K- z2 H7 [. k; D3 jtvb now,tvbnow,bttvb
& a& f' N& |" d$ J4 D公仔箱論壇3.蒜蓉、乾蔥下鑊炒香，加入蘑菇及雜菜粒兜勻。
* F! r. X- e- G3 k) M$ ]; V Y) q; L6 n
4.加入雞湯、魚露、砂糖，煮滾2分鐘，將豬扒件回鑊燴煮一會兒，用少許生粉水埋芡，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @1 r& a0 D4 X, \; l' n4 c5 r( i/ j
|
發表於 2015-3-12 03:57 AM
| 