" W9 q& K" Q3 u( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
' b( |+ ]* q7 O# l1 htvb now,tvbnow,bttvb雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙# t. |( ~1 X- Q2 g+ }5 C- R
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# C8 y) O# g$ j& w& I: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
. P5 |9 s9 _; C) s- I0 K公仔箱論壇黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
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$ W" ?3 q. a. @7 C4 p9 K公仔箱論壇芡汁：
% t& c; I8 K- j% E, Awww1.tvboxnow.com水5湯匙、生粉半至1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r3 H+ p, H' [' E& G3 X! r! k
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做法:
+ U$ R* V' O; x1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。
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: x- E2 N7 Y: q) y2 Y$ H ^" N( \tvb now,tvbnow,bttvb2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。
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3. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?2 X6 i5 |8 P8 {
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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