4 T& [3 V- D+ X+ r# _# Z# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
+ V$ ^. M0 F& W, K' @9 q4 Btvb now,tvbnow,bttvb雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙" L3 i- d8 t8 `1 [; S# y
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調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r9 e2 I! O7 }# T f
黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 N; S' |/ f; v$ v8 f2 u
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% e* ]6 ^/ p+ p0 I; f- l. ^公仔箱論壇芡汁：
# T9 I7 H$ O4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水5湯匙、生粉半至1茶匙
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做法:
4 }# Q* m+ R* w- D$ O6 F9 u% i0 pwww1.tvboxnow.com1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。公仔箱論壇8 F. y1 N3 c6 e# B
- E, v4 s k4 S: Atvb now,tvbnow,bttvb2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H( z( u) \: [ Q6 P; A( D
/ S3 p+ g# O; a, l1 {1 I公仔箱論壇3. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。www1.tvboxnow.com0 q, S: n- `: i. t, b8 j4 x* I4 o. T
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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