9 O" n r( X, M, w- ~4 E( e材料:
X' N9 a. o. T0 F- r1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙
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! I7 J1 i4 h `公仔箱論壇調味醃料： 公仔箱論壇1 Z% `( C) }& j% c2 Z" x" Q
黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
) ~! O2 q" ~+ m7 U+ Y+ Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L" s+ B4 R7 u! i9 S) G8 @( E% V
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芡汁：
, B4 z; m* D8 {' r/ w1 G3 r1 x( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水5湯匙、生粉半至1茶匙
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做法:
9 z4 ^5 b- O& M# a, n公仔箱論壇1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。' o% b+ T7 @, H- H
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2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。www1.tvboxnow.com4 _6 d7 e: x; |
" e1 F# u( v" S2 Q) {! Awww1.tvboxnow.com3. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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