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材料: www1.tvboxnow.com7 `) \$ B, Q# m! i
椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）2 J9 ~% s! I, N4 b1 G3 u% ~
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調味: 公仔箱論壇) o! ~: S" s- J- u0 p
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許' f# Y; A1 w; r/ Z' i6 K* q
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! A) K, e8 ]+ J. ctvb now,tvbnow,bttvb做法:
+ Z- a# k' x) W7 U; R8 n1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
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) N5 v/ F3 i& |. L2 d u3 x3 ltvb now,tvbnow,bttvb3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。" y! E1 g4 Q+ ?2 w3 i/ y0 x! e
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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