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材料:
# l; T' E0 B" Y, P5 ^3 P; P% M公仔箱論壇椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）
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4 E( S% R9 q/ p5 A2 n/ W* Lwww1.tvboxnow.com調味:
% y* Z) P& B4 h年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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" }- \+ a) C* ^( p1 \" mwww1.tvboxnow.com做法: www1.tvboxnow.com5 V' u2 h: u: ~9 [5 Y4 |. ]/ S
1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇 j4 S# M: x. H# K: k: u5 J7 _. F
9 @% `! Q" ?) Q1 L2 K- i/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb% K. s* V9 q- o: K) r
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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