9 l" p( J1 q! }4 M/ B. p8 _: S P材料:
p- J$ G$ Y2 u0 r/ q+ z, u# @1 n8 E有機豬扒14安士(切開2件)、柚子蜜2湯匙、酸甜醬1湯匙、欖角2隻(切碎)、洋蔥1量杯(切碎)、蒜蓉2茶匙、茄汁2湯匙、雞湯1量杯、泰國魚露2茶匙、蔥絲1量杯
9 ^8 P; b8 ^' Z$ L7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s" _( k8 Q) z% a6 r0 e S
1 H5 x- G* w0 r8 j" U5 `. e8 u醃料(豬扒): % @7 Q$ m' J; k. I% v
生抽1湯匙、生粉2湯匙、蛋白1隻、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙www1.tvboxnow.com$ Q: R6 W# {5 R/ ` b+ H7 M
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c% E {- E3 S$ Q& w; O! [ F公仔箱論壇做法: % G7 o P7 Y: o Y9 S& ?% j, u6 v
1.將豬扒其中一面拍鬆,吸去多餘水份,與醃料充分拌勻成黏膜狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q! r" ?* w! q2 A ]( f! [4 p7 f
8 H- {5 ?8 ]% H3 o公仔箱論壇2.在豬扒表面撒上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃,取出放涼其中一面,再下鑊炸一會兒,取出備用。公仔箱論壇; k- g2 o3 G" N
( @7 |* {$ W9 i& j* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.洋蔥及薑蓉下鑊炒香,加入欖角炒合。
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4.加入柚子蜜、酸甜醬、茄汁、魚露及雞湯煮至收汁,將豬扒回鑊兜勻上碟,撒上蔥絲即成。) a4 o& N# l0 H3 S# j
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