主料：南瓜 (200克) 牛奶 (200克)
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做法:$ E2 u) n1 H' h' [. V& l/ a$ U$ m
1.南瓜洗淨外皮，放入微波爐弄熟www1.tvboxnow.com9 D0 I' t" w. _. d5 a+ J6 b
2.出爐稍涼,用勺挖出南瓜肉放入碗中搗碎. y4 j2 u- P. J
3.將牛奶與南瓜泥一起放入鍋中www1.tvboxnow.com5 c" _- S I5 H& T, {) A
4.中小火加熱至沸，再煮2-5分鍾
4 A3 S. ~# Y% e' n$ C4 I2 y1 C6 _5.倒入碗中，加入蜂蜜調味食用 |
發表於 2015-3-16 11:18 AM
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