[中式食譜] 雙色蔥菠蘿秋葵炒牛柳

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* s* S+ W3 G+ Y, j+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     tvb now,tvbnow,bttvb" \2 u  z. `7 [: O4 Z( k+ b# Z: _
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片+ \! T6 F1 G! ~* D  w

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調味:     
9 A$ S& \- f* s& v5 T: ~) L公仔箱論壇生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
9 k/ s5 _/ ?+ T$ n; ~7 [* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ E/ K' K, j9 x* Q, u. u

7 \- c  A. t6 L& V1 A8 O公仔箱論壇做法:     
( F2 L* ~9 N: `, D1 G1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @3 g* L4 T/ z; Z- v

6 N( ?3 r2 ?4 Z/ Y2 }- Q, ^公仔箱論壇2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z4 M; n1 E" l, I& E# v4 ]
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3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
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' M. d7 y8 P  z2 |8 s/ t9 [6 g公仔箱論壇4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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