; x9 r+ ], l5 a# z" B: C* k材料:
) M; p+ D* H- h2 Btvb now,tvbnow,bttvb瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
/ i& N+ b; f2 X0 t公仔箱論壇1 c4 m, H( z( P, O, ^
& I# V. O6 f/ t& I! Q& u調味:
$ z7 X' m+ ~( r5 v* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 K3 s7 g1 I9 s8 u, C
% _, F, `) v, X* g% k4 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x+ L& k1 @2 P8 k& w: k
做法: www1.tvboxnow.com9 _+ D- l: b# t+ ^3 h
1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。公仔箱論壇/ b$ q6 S& l* G% Y/ @% a: r+ v
5 R9 ~- u- t% O6 |+ _2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。公仔箱論壇0 `5 V+ C' D8 k3 ?/ c5 L" m
% F5 |6 C3 U5 @0 R; k公仔箱論壇3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。
4 Z/ y7 z: R# |/ v1 O! W1 kwww1.tvboxnow.com3 S9 d v$ H" I- A$ z3 l: C
4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。
r9 W* A X8 ~公仔箱論壇3 x+ Z; \! S. i8 V5 Q# g+ X' p
5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A+ d% z {# a
1 _* P# d& j9 V0 i! H! q' ?( x
- K' T, y0 V) p9 c/ E7 m4 i1 O
|
發表於 2015-3-17 04:19 AM
| 