g9 s K: v* v tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
+ y" a y9 `& G0 m. f2 t$ O# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
* s! o0 d7 d) K9 q1 e+ O4 @6 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F" Z/ }4 m0 N o9 r
% U7 r! `" Z I) j! z5 z# [tvb now,tvbnow,bttvb調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [) g8 N# u% a( j& G4 r
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙; m5 h8 _, t( _# q
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做法:
* L! l2 f+ B. B0 t) N6 \$ p4 Q3 Y0 p公仔箱論壇1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。/ D2 t% ^! _1 g' C* @5 `! w- N
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2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。公仔箱論壇2 z% `6 C* }6 V9 ~4 h) U7 J! m$ t
6 A# } s; a, d: l* C# l& l公仔箱論壇3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。tvb now,tvbnow,bttvb H& `, o8 ?; l& N: H6 B
( o& _7 M) K! g% \) f4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。
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) {1 y# E3 |0 H- ?% e5 T5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。
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發表於 2015-3-17 04:19 AM
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