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材料:
/ k& M' B$ R" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮人參2條（切片）、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒（開邊）、甘筍粒2湯匙
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |* t! N3 s _9 ]) O& x, I4 }' T! I
胡椒粉3/4茶匙
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, W1 r8 i0 G8 {醃料（魚柳）： www1.tvboxnow.com( t. Z8 i- M4 \0 w% _
鹽半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇. t+ n: S$ K, ]: P/ t8 g0 W1 W
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做法:
# ?; L" X8 {# G. G) i; C1. 魚柳切件抹乾，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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2. 水燒開，放入魚柳件，煮至八成熟，隔水備用。% n$ {+ x- L: F! a7 ~% F
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3. 起鑊加入甘筍粒，放入鮮人參、紅棗，注入魚湯煮3分鐘。
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+ |) r0 w h. ]7 Y- Ptvb now,tvbnow,bttvb4. 魚柳回鑊，注入牛奶以慢火煮1至2分鐘，拌入3/4茶匙胡椒粉即成。www1.tvboxnow.com* a% x8 D2 B* m7 S$ d
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發表於 2015-3-20 04:22 AM
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