[中式食譜] 豉味肉骨蒸南瓜

nt1972

# J0 f6 }& a. V; S$ C& b3 p材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f' R5 h$ c* Y6 {- C' E
南瓜500克、腩排300克（斬小件）公仔箱論壇, Y) ?$ w4 i+ O  q7 W, ^( X
公仔箱論壇9 \7 P" h. i) u' a& C

7 J2 |8 t2 ?% c7 j8 N: ?1 w公仔箱論壇調味豉味材料：
) ^" Z9 C4 k6 Q' i+ S( A9 Otvb now,tvbnow,bttvb豆豉1湯匙、蒜頭2粒（剁碎）、磨豉醬1茶匙、生抽2茶匙、糖1茶匙 醃料： 生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許- o' }9 s3 C. `3 W6 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s5 g  w* _; x" b% s. w

0 U$ y3 `+ F8 W% h3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
9 c% E( t( k% [1 F2 C* p: h# K6 j0 P' |1. 腩排沖淨、抹乾，用醃料拌勻醃10分鐘。
- A) [: R) x( J/ G: Z/ w- v7 Zwww1.tvboxnow.com
: m. ?+ q) U7 X3 [- r; g公仔箱論壇2. 南瓜去皮及瓤，沖淨，切骨排狀，排放蒸碟內。
, R6 s6 [$ X3 x: \
9 F" y1 z3 V4 o8 I/ G5 X/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 豉味材料拌勻，拌入腩排，再把腩排鋪於南瓜上。公仔箱論壇. n0 I5 A' j. P" A! j

& _: j) ]: u3 d+ S" h- W& ~4. 原碟隔水蒸熟，再蒸約20分鐘至腩排熟。; r( V! K# G/ ~3 s- U

  h, K, \; ?0 Otvb now,tvbnow,bttvb5. 撒上蔥粒，趁熱品嚐。
9 q5 g. H( n$ D4 [8 o# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。