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材料:
1 E" y( L; X. uwww1.tvboxnow.com南瓜500克、腩排300克（斬小件）www1.tvboxnow.com' b7 j( D. F. C( a6 b/ q
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) A' f q' d+ i9 `- I% o公仔箱論壇調味豉味材料： 公仔箱論壇$ X1 e6 W# @* e7 B
豆豉1湯匙、蒜頭2粒（剁碎）、磨豉醬1茶匙、生抽2茶匙、糖1茶匙 醃料： 生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許
! b& h- Y4 f4 j6 c' e4 y; Z% F& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法:
& ?2 U2 L: X) P9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 腩排沖淨、抹乾，用醃料拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' ]/ `( g1 H7 S1 I7 D- _& h
7 I( T. h' o# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 南瓜去皮及瓤，沖淨，切骨排狀，排放蒸碟內。
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: v; V4 O4 ?0 j% {' R9 m0 `公仔箱論壇3. 豉味材料拌勻，拌入腩排，再把腩排鋪於南瓜上。
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5 h7 o2 R# l! l2 M" btvb now,tvbnow,bttvb4. 原碟隔水蒸熟，再蒸約20分鐘至腩排熟。
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5. 撒上蔥粒，趁熱品嚐。: \. y; q2 u1 @# @8 m7 [# _
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發表於 2015-3-20 04:24 AM
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