材料:
" g K) L* f7 }8 R/ ztvb now,tvbnow,bttvb珊瑚蚌、急凍蝦仁、蜜糖豆（摘淨）、鮮百合1量杯半（撕開）、蒜片1粒、薑片4片、乾蔥片6片www1.tvboxnow.com- G' u6 e9 V4 D: c
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7 Y9 D, ~% @2 H- i: Y& C: mwww1.tvboxnow.com調味汁料： 公仔箱論壇! U' I, e3 o' `$ u/ X7 ?! \
上湯3湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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3 ~1 Z& T1 E) s! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
$ t' B+ u( D2 h$ S1.珊瑚蚌用少許食鹽、胡椒粉及麻油拌勻醃味備用。蝦仁洗淨、抹乾身，用少許生粉、食鹽、麻油及胡椒粉醃味備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ X6 b* ^8 L7 y. R! U# p+ ]- W! D
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2.珊瑚蚌汆水片刻，取出備用。蝦仁下鑊煎至僅熟，取出備用。公仔箱論壇$ f" i, }. i6 O+ |7 V
* X9 x$ I% @/ V# W+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下蜜糖豆於乾鑊烘炒片刻，加入少許油及清水炒至僅熟，取出備用。; \& M% x# J: g& Q- |
4 l9 S1 [2 M5 }6 B7 p! H' Z6 p: U& e4 D1 Owww1.tvboxnow.com4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香，放回珊瑚蚌、蝦仁、蜜糖豆及鮮百合炒合，注入汁料快速兜勻，上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb u2 U1 @. _& U: D; C
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發表於 2015-3-21 04:21 AM
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