眼睛是探索世界的重要工具,有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界!紫外線是造成眼睛病變的無形殺手!然而紫外線不分四季、無所不在,建議父母應不分季節,選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康!
& j: e, x" T$ j, C# m4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外線:眼睛病變的殺手!
7 G7 x; N: S) f( F# `【認識7Q幫孩子打擊惡視力!】
: d: z G0 f: q, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q1:兒童的視力發展,可分成哪些階段?tvb now,tvbnow,bttvb5 v) r8 u% x: a7 g% A& }5 I* x
0歲〜6個月大:小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白,視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母,同時可以看到紅色和綠色。
a! d7 M7 ]0 q6 }$ Swww1.tvboxnow.com6個月大到1歲:小嬰兒可以看到所有的顏色,開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西,但距離感尚未發展完成。tvb now,tvbnow,bttvb+ k1 l( H3 r* R. P
8個月大:他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。
+ Z" {. @9 C) ~$ O' s' X* Owww1.tvboxnow.com1〜2歲:距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。公仔箱論壇& {. \! x1 t8 s* i! ?
2〜6歲:幼兒的視網膜發展已經成熟了,在2歲時,視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時,他的視力發展已經等同一個成人。tvb now,tvbnow,bttvb* i4 P" l3 e- |* ^
Q2:在兒童視力發展完成前,紫外線的傷害有多大?
8 [2 b6 \+ |( p一直到青春期之前,兒童的視力由於水晶體的發展不完全,因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護,更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡,來保護孩子的眼睛。
4 k" e. j. Y( ~3 X2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* K% ?, ~9 n/ N6 \Q3:紫外線分成哪幾種?真正有害的紫外線是哪一種?, }$ K ^3 O* Q& t
紫外線分為A、B、C三種類型:
: M. p8 p! N$ L% r# s& Htvb now,tvbnow,bttvbA型紫外線(UVA):波長介於315〜400奈米,穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收,目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。
6 l. e7 e/ Z2 Z: | ~B型紫外線(UVB):波長介於280〜315奈米,此輻射線會被眼睛外表吸收,不過若曝曬過久,仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。 公仔箱論壇' s' d+ f5 N3 x- d# E: Y
C型紫外線(UVC):波長介於100〜280奈米,可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收,較不會侵害人體。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `! \" K( @) ` V3 H
Q4:是不是只有陽光出現時,紫外線才會存在?www1.tvboxnow.com& C5 Y# y- C: u
紫外線存在於大自然之中,是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的,白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡,來做好寶貝的眼睛保護哦!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m& s7 Y* x' R6 h5 S
Q5:過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害?
4 \8 k2 _8 n& S: q, \9 y1.眼睛容易充血發紅,嚴重者會影響視力。
% I+ N; T- b6 a% H" m2.角膜炎病變,眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。
, G) T9 K4 Y5 w! F1 y, o( u2 c; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明,有20%可能和紫外線曝曬有關。
. ?7 K+ |1 D4 y8 R公仔箱論壇4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位,過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。tvb now,tvbnow,bttvb) [' J% L- x+ F3 H# X( G
5.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方,長時間過度曝曬,會導致眼瞼皮膚癌。
2 Q8 G$ d2 k0 Ltvb now,tvbnow,bttvbQ6:可以吃什麼來保護眼睛?5 [/ s; I. X6 w7 j' y* E' _
保護眼睛的營養素,如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等,其主要來源包括:深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等,只要飲食均衡就能攝取到。
- _6 o9 ?) c& m8 x% K1 T0 Ztvb now,tvbnow,bttvbQ7:如何選購兒童專用的太陽眼鏡?" C+ R4 l i) ]7 w
選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片(紫外線裡的藍光),在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性,如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。 |