[中式食譜] 上湯蝦乾浸豆苗

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材料:     
; Z" s6 s6 c2 m5 H& s$ i4 L& pwww1.tvboxnow.com瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）; A2 i8 L+ Q) x* R

8 s$ U; p) J3 i. W3 F" h  m公仔箱論壇3 _9 u: A( p  e2 l! w0 K
做法:     
2 r4 y8 S: _/ q" R1 I8 q2 xwww1.tvboxnow.com1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。www1.tvboxnow.com4 w* {% h5 i0 `& P* n& J

$ D6 R8 L6 v5 [8 O0 k$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。
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3. 最後拌入蛋白。
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