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[中式食譜] 毛豆羊肉粒


5 w5 n# X$ n9 H. E8 Zwww1.tvboxnow.com材料:         . |+ p1 p, y' Z2 I6 ~
羊肩肉150克(切粒)、毛豆100克、青瓜仔2條(切片)、黃花松蓉15克、甘筍粒30克、芝麻火鍋醬2湯匙、蒜蓉1湯匙公仔箱論壇. C( N1 f# W* d$ [1 y* B

4 z5 p5 \  a! R4 n8 ~# q3 [7 x2 ^$ kwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N( B5 j$ V( l7 ~9 Z
調味:        
, P0 @2 D! @3 l) T8 htvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒1湯匙8 U# P, W  x9 ~# i: Z" d- j

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2 b4 }8 J. m9 L& vwww1.tvboxnow.com做法:         4 n8 L; X) @/ x) Q" j2 X) _
1. 用鹽及胡椒粉醃製羊肉10分鐘。公仔箱論壇, n. n2 ^# d. i& u; H' {$ X; P
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2. 毛豆預先出水,隔水備用;黃花松蓉浸軟隔水備用。) x4 `( l& I; e: r/ |0 ^

% Y& s( Z% B/ y( n( Y+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起鑊略煎羊肉粒,上碟備用。/ U( j( F/ d; \$ I* t0 U

% @* H5 L) m' x. X' r0 l5 c) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入毛豆、黃花松蓉、甘筍粒、青瓜片及蒜蓉略炒;灒酒,炒至青瓜片軟身,將羊肉粒回鑊。
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5. 最後拌入芝麻醬炒勻即成。
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