頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
) o% y6 [# M& E, |9 `' b: n3 e步驟1／申脈穴www1.tvboxnow.com/ e1 Y$ E/ u2 L6 x* Y4 q
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。tvb now,tvbnow,bttvb* ]" R' X8 B$ \0 l' I7 m' L7 ]
部位／申脈穴：外腳踝正下方。% [2 Q3 A# ^4 s
8 m) E" C W. R4 y/ \公仔箱論壇步驟2／三陰交穴tvb now,tvbnow,bttvb# F3 w( ]5 e* L9 B7 m" R
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。" ]: X3 e8 }$ x1 N& ~
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。tvb now,tvbnow,bttvb# Y3 `5 j0 ]2 {9 {: l' v5 h
1 J9 ]) |: [8 C, _9 ^- C: }0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟3／太陽穴
: w' W7 Y K. Wwww1.tvboxnow.com太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。公仔箱論壇8 F! d1 E) ~% E9 l; Y5 s
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb1 S9 w/ Q$ g/ q6 n+ B# n6 Q: U
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步驟4／囪會穴
6 F- N+ v9 J1 ^0 v) _- `額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
$ w3 ^6 A0 f7 m* h6 j+ w( Mtvb now,tvbnow,bttvb部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。www1.tvboxnow.com) B' h5 U8 @8 a4 q& G
# G2 W2 W6 D" Y公仔箱論壇步驟5／風池穴
' G3 K2 t5 ]; @ \www1.tvboxnow.com後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟3 m6 \2 }( i' |
1相同。公仔箱論壇% T- A8 {4 ], B, n. `6 }
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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