頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
6 s0 w6 O8 |0 k公仔箱論壇步驟1／申脈穴% |& e8 s! R) Z6 Y; J7 o( A
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
2 u' O) p ^6 z4 ?7 y8 F7 owww1.tvboxnow.com部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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- X: U' k2 Q* O2 y) otvb now,tvbnow,bttvb步驟2／三陰交穴
6 w! ~8 r: U1 J: W/ w+ Y8 \0 ~- M接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
6 h! s' `2 `, Z; o% @- ?部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。tvb now,tvbnow,bttvb- k( e) }" `% `( M
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步驟3／太陽穴tvb now,tvbnow,bttvb6 M$ r; l! [! a( @" L$ F
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
8 Q2 h+ t! F2 o1 k5 dwww1.tvboxnow.com部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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2 D6 o! V7 y' O" x* mtvb now,tvbnow,bttvb步驟4／囪會穴
B1 O+ g' \' i公仔箱論壇額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
, ?, r/ d8 {) `0 z' X: zwww1.tvboxnow.com部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。www1.tvboxnow.com+ R* o1 G+ E' j6 S
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步驟5／風池穴公仔箱論壇5 A" \) P! V J& L7 N9 c4 ]% C$ N
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟" A% A W5 Y* d0 \
1相同。
0 ?7 Y3 v0 d1 z& ywww1.tvboxnow.com部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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