為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。( a+ ~5 J$ i* l+ M3 |9 P$ l
tvb now,tvbnow,bttvb- y( _3 R/ d# B* `
W( H9 v- z7 D, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @# p3 v9 `4 o/ M
; y1 A' @# F! Swww1.tvboxnow.com公仔箱論壇9 N/ W5 e# G, P* H
& V) ], ^7 J/ X$ U! S. Ttvb now,tvbnow,bttvb子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺
, h! ?" W& ?7 Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- O, ?. T) x8 p6 o& ?+ G6 e
丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @2 I' e1 j% f" e, t
: b. a0 d8 v- x" _* W6 _寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖
5 v- G4 t! N/ G4 \4 {( M4 g+ E/ k9 h公仔箱論壇
& F) }7 _: A4 Htvb now,tvbnow,bttvb卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜
. g# l. c+ ^! \* pwww1.tvboxnow.com
6 b2 M) n2 G' A; B$ m, k4 y0 E辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食
( M/ k' b. T0 o1 o1 i3 _" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _7 K/ D& b% B
巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿
0 m- D$ K" F: N
' T; s0 e. L; s- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經
' _" k# h; G t, N: t1 J+ C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I1 q N' @( O' o6 ~1 R
未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t$ |2 m4 |! j$ E& L
www1.tvboxnow.com1 s( B( R/ f' @. g) e! ^2 Y, W
申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處tvb now,tvbnow,bttvb& L* F1 \6 y5 M
* f; G+ \1 w7 j3 q, \
酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道tvb now,tvbnow,bttvb7 |! k9 W% v* P5 u
9 Y% _. n- h: V: J" ~8 K
戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）
5 ?8 |8 n9 i" u f, s7 i5 s公仔箱論壇
+ C/ x" I3 g0 G; Q% B& a; c( L: `tvb now,tvbnow,bttvb亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經 |
發表於 2015-3-27 08:27 AM
| 
