為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。* A" B* F) c# {
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/ }, Z3 C) h5 K4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L' m1 X) w; D% u, c' _
子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺
; i+ |9 H; M$ j' ]6 D1 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r- N0 W F7 q% m3 w8 G; b k
丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體www1.tvboxnow.com/ f- A }* N. w3 ?; i
8 B% F9 H5 ]5 A; J: c. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖www1.tvboxnow.com4 {# z5 Q v% P6 t
: G& e t. S# H" i, x& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜
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辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食
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巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿公仔箱論壇5 I. ]8 ~; g4 }: J
, w& Y2 g9 G9 L3 K, W' K午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經% C" u9 x1 S+ U
2 ], R) G2 S& h9 L9 @公仔箱論壇未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒公仔箱論壇" x5 f9 H) F. M
% q0 ]6 e& z# H' K/ S- L公仔箱論壇申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處公仔箱論壇/ v' p: s1 v! ?& T# U2 f# O* |
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酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道
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, }1 p: ]( m+ {; \: O3 J8 @6 ~) rwww1.tvboxnow.com戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）' @! j8 @, C4 ~/ Q7 h) s3 i
3 z! x& X2 [* u5 v9 U* I! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經 |
發表於 2015-3-27 08:27 AM
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