% J3 P2 `- H0 }材料:
/ C* Y: _3 z. {: K公仔箱論壇調味鯪魚膠200克，剁碎陳皮半茶匙，蔥粒1湯匙，白蘿蔔300克(切條)，冬菇4隻(切幼條)，韭菜8-10條(切段)，蒜頭1粒(切片)
1 x( t ~" S( p9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i8 L) `6 m! I) f0 b
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調味料：
# g- _- P( [: ], P/ v( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許，生粉少許，鹽半茶匙 公仔箱論壇" x2 E% H: S( l* u. t) {
9 D; A1 ~' K! J; m- d n1 Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb a+ p$ e7 Y% o. y3 h- S. ]$ h
芡汁： : d5 U$ [& V: u
水5湯匙，蠔油1湯匙，生抽1茶匙，糖半茶匙，生粉1茶匙
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2 N+ p/ u6 e2 B# h4 g做法:
' d: a5 K9 x4 E8 x8 S2 z1 L- B1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。
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2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻，攪至有黏性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _+ ^3 k' o/ T1 E
# Z, g6 v$ z$ P+ V' |# Fwww1.tvboxnow.com3.燒3-4湯匙油，煎香魚膠成魚餅。切條備用。8 Y8 d: J- f0 i- N3 J& F- Y$ K
- S6 m/ G! l3 O2 d! \公仔箱論壇4以1-2湯匙油爆香蒜片，下蘿蔔及冬菇炒透，加韭菜炒香；最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb! L( X+ I, ], L7 Q
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發表於 2015-3-28 04:18 AM
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