1 L6 @& Z9 G( X PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~' C1 \$ I3 h/ _5 u! }1 g
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
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調味: 0 u! T9 _2 u0 U
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙0 y6 N. V) ~% C3 W( H
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# K H3 B; i- t: L. j做法: 7 B" S% g- p7 ~, _. g
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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: v+ p; E7 N# K+ j! v( I+ e) ?& R, r# ltvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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! I& {( }6 w" C" ]2 O& _9 J3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
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4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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