[中式食譜] 金湯火腿素翅

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材料:     www1.tvboxnow.com8 y4 y; n0 c4 ]3 C7 _+ k7 k; O
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
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; L3 i) L: C; K0 L: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S7 U6 y. P8 E) z7 |
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a" w" l5 C( E5 F; T6 I5 A
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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9 V. ~! w; t% {& }3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。www1.tvboxnow.com& R0 i, E- t; x3 w
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