[中式食譜] 金湯火腿素翅

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材料:     www1.tvboxnow.com1 U, ^+ K2 p; r- j+ y/ [4 A5 ?
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T; d2 A2 `3 C' c
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb* h4 m* Z# e; @; D( p4 V
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:     & ]( ~1 ]+ k1 H) f( d, P( M
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。tvb now,tvbnow,bttvb' w* L7 x* S' N6 M( `7 b% c' P
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。公仔箱論壇( l4 ~- e+ M% C

6 w, f( M1 ?6 T3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。6 l4 t, v+ r/ k6 j5 q5 }: h: J, R
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