0 I2 @+ ], W6 G: l9 ftvb now,tvbnow,bttvb材料:
! ?; v" d- K; V$ j4 A. Ytvb now,tvbnow,bttvb圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |. T9 b# @/ u1 ?& O, u/ V" K
5 I# N. S: U3 u8 P7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T8 c8 H9 c4 Q% a# P4 `3 J5 ^3 {
調味: www1.tvboxnow.com! S7 G2 [: ^2 `+ r8 ~
鹽半茶匙、胡椒粉少許www1.tvboxnow.com9 ~' C4 X# b1 P/ G
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做法:
4 V X: z/ Z: ^7 V0 `' z: ?$ \( s1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。公仔箱論壇4 A! k2 V: s; E# S; }- `0 Q
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D# D* R$ _8 I5 c
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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