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材料:
9 O/ R, q/ _& cwww1.tvboxnow.com圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升公仔箱論壇( G3 w( N2 M1 N4 Y# L0 A7 Z
7 Z1 ` E: |4 I9 q3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ I- U$ D8 \5 W8 @調味:
" C4 Q, h2 C2 D$ U* A鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb% T( n% S, e! Z0 o
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g8 D5 z' O! i8 f2 Z5 J# r
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。www1.tvboxnow.com x& S- |( D4 s. j3 R
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。" L( T; C8 p) B% M- h) ^4 i% J
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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