[中式食譜] 金湯火腿素翅

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材料:     
2 G5 {% o8 v+ v/ Fwww1.tvboxnow.com圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升tvb now,tvbnow,bttvb+ x8 n9 A! x6 j3 f  v

2 U0 M' q, b) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  Z2 ?# m& k8 c: X
調味:     
' G' F3 t2 U" n# f& u鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:     
8 k6 O& x2 H) ztvb now,tvbnow,bttvb1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
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) U3 ~' S$ V/ {6 ~: {- H2 z0 ?公仔箱論壇2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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$ l# F9 a  B( P! e% T7 L0 }& m3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
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