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[美食介紹] 蠔油蟹肉菜頭

蠔油蟹肉菜頭K%h9J*a*\A
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蟹肉棒 適量7{lK3g T8c1H
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青豆 少許6[-H`        M1Is+ a. O* S7 u# H3 b, e1 {
太白粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb) s$ y  l; g" q
香油 少許0Wd z*u3q MG公仔箱論壇7 o; g2 ~3 X9 h6 x

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菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
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將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡   `: ^/ k9 \- i5 I! e
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把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
蠔油蟹肉菜頭
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菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q$ `, h2 q9 B* W4 Q3 Y
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將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡
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把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
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