[中式食譜] 蟹籽珊瑚蚌蛋白炒飯

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i% s; ^( O5 P$ c. y  D
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半www1.tvboxnow.com2 I( e& X* g0 P
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味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b0 S# ]# {1 Q
雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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" p, m  S1 F  n( t. Zwww1.tvboxnow.com做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m; d* v' k0 [2 b' H- l
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。
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2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。+ u# A# P0 T  m5 `$ `, T

& ]' P6 m% h  }) i" H0 H3 {www1.tvboxnow.com3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w% ]. S( j' g1 h3 e9 [
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4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。www1.tvboxnow.com; ~) W8 F3 G2 T7 z