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& [; h7 s0 x2 Z' Z; Q+ \公仔箱論壇急凍龍蝦身2條（切件）、芋絲3盒（隔水）、紅色酸咖哩醬2湯匙、上湯半杯、甘筍50克（刨片）、清水1杯、低脂椰漿1杯、芫荽2棵
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- S: A- y1 w' W8 @ H- s- [www1.tvboxnow.com調味:
: t2 }) _" y. h' B+ x紹酒2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙公仔箱論壇, l# v4 m4 C, m$ H$ o
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做法:
/ ^6 {9 G8 `/ L1 K1.先將龍蝦抹乾混入鹽、胡椒粉及生粉，起鑊爆香龍蝦球後灒酒。
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2.加入咖哩醬炒勻, 注入清水及上湯。
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3.加入甘筍片及芋絲燜煮2至3分鐘，注入椰漿，再灑上芫荽碎即成。www1.tvboxnow.com7 q3 }0 \" E) p
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發表於 2015-4-2 04:17 AM
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