材料 （二人分量）
" A4 F. h) }/ ?* |: ~公仔箱論壇白米 250克tvb now,tvbnow,bttvb3 G, j! M; f% ?: I6 e2 @
清水 300克# i& N3 W }2 y. p, f7 x
牛油 30克
+ \* A3 t+ H+ k0 ^www1.tvboxnow.com洋葱，切粒 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n+ e6 x. R1 z" y/ {4 }0 D* ~
鮮菇 50克
9 F7 h: S& N! A0 m車厘番茄 50克
9 R' F- m+ D4 F" o3 }; X3 Ctvb now,tvbnow,bttvbParmesan芝士碎 30克
. Z1 X! [4 p( ]4 M X. Y' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅勒葉，切碎 4克
4 e' j# C8 W3 X' X d& ~
- e4 K9 \0 A" J5 t8 P4 e; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 tvb now,tvbnow,bttvb2 W3 N. J9 m4 g5 H& y1 h9 x( D
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。公仔箱論壇- |9 i) L9 T$ [2 f C
2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。
: d( f: D1 }5 q. u4 X5 I. t/ j3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。
( @$ b0 N3 `& E$ S) l& H& m公仔箱論壇4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。
: V9 I6 L+ a. J' Y( M! Z公仔箱論壇5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?/ ^& w1 J; f5 o% U O' [" N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F! d% i. J" [; s& }
貼士
3 e4 ^2 v" a/ ], y. r, a% @tvb now,tvbnow,bttvb準備時間： 1小時
0 k2 ?% ?7 v4 H製作費用：$507 x. j9 a, r6 P+ ^& c7 z+ h
1.這食譜可用電飯煲製作。
7 L3 _# Q' |5 f. M: I6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。www1.tvboxnow.com! X' C. n l" o" z$ J+ C
) ?! u7 K9 u. j/ z& u. G9 Rwww1.tvboxnow.com飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯) u7 K6 o5 T6 F9 l# I H1 o, S
近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。
8 i, t; _# E5 ^- q% ^- O公仔箱論壇小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。
) D* U# K8 q) T0 V% ?. |; j% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t. V5 s+ n8 S& E! r" d' b
' N2 }/ q! A7 }* A2 W
 |
發表於 2015-4-2 08:22 AM
| 
