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[健康資訊] 慎防睡眠窒息症埋身

悅耳動聽的音樂讓人感覺舒服,但睡覺時出現的「晚上交響樂」──此起彼落的鼻鼾聲,不但令枕邊人及家人整晚被噪音騷擾難眠,更使人擔心可能是健康出現問題的訊號。 黃太每晚都要爭取在丈夫睡覺前入睡,否則便可能被吵至不能入眠,原因是丈夫的鼻鼾嚴重,甚至懷疑他有睡眠窒息症,但丈夫自覺沒有問題,所以總是不肯看醫生。直至女兒投訴父親的鼻鼾聲「連隔離房都聽到」,使她無法安睡,黃先生才不情願地被拉去看醫生。www1.tvboxnow.com  z* B8 s$ B8 x) w/ i' Z8 _5 t
鼻鼾聲大 吵醒全家人www1.tvboxnow.com3 n- U) A5 Z( k  @, x# g" S
耳鼻喉科專科醫生蘇明順表示,幾乎每個人都會試過打鼻鼾,例如有時睡得很熟、身體非常放鬆便可能會出現鼻鼾聲,而有鼻鼾可能反映呼吸道有阻塞,未必一定是睡眠窒息症,但有睡眠窒息症的則幾乎必定會有鼻鼾。
+ B7 B4 t- U1 R+ c- l* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他稱,鼻鼾的形成與空氣進出有關,空氣從鼻孔吸入後,會經過咽喉、會厭、聲帶,再進入氣管,過程中遇到阻塞便可能引起鼻鼾,原因是當空氣進出受阻時,很多時人會改用口呼吸。「用鼻吸氣,空氣行吊鐘後面走,吊鐘貼住脷,唔會有聲;但用口抖氣,空氣就會令吊鐘受到震動,於是就會有聲。」* y; M2 y0 n3 d9 _9 G1 f; u
男士大肚腩易有鼻鼾
3 y6 z0 ?3 g2 B: M7 |: |; wwww1.tvboxnow.com 無論男女老幼都可能會發出鼻鼾,但當中又以中年男士居多。蘇醫生解釋,這與男士易有大肚腩所致,當他們睡覺時身體的脂肪較易壓迫氣道,於是誘發鼻鼾,至於女性的脂肪多集中在胸臀部位,有胸骨及盤骨支撑,因此較少出現鼻鼾。
% ?% o. l% J" t5 {9 X& Y$ @ 有鼻鼾未必等於身體有問題,但如果鼻鼾聲愈趨嚴重,例如愈來愈大聲、變得高音、頻率愈來愈密等等,就要留心是睡眠窒息症。www1.tvboxnow.com! _! t, B4 T7 u, Q" V, X
蘇醫生稱,呼吸道收窄愈嚴重,身體愈用力呼吸,鼻鼾聲就會變得更尖銳和大聲,有時更會如一度窒息般,「好似無抖氣,然後突然大力吸氣」,便很大機會是患上睡眠窒息症。tvb now,tvbnow,bttvb; c. o( D9 F6 b
他說,睡眠窒息症患者早上醒來會全身痠痛及「頭重重」,日間沒有精神和渴睡,例如有病人求診時會突然「瞓着咗」;若置之不理長遠則可能引致血壓上升,增加罹患心臟病及中風的機會,而兒童患者則可能影響生長賀爾蒙分泌,導致發展受到阻礙,如身形較矮細、學習能力較低等。
$ k, Z6 x* A  I: Bwww1.tvboxnow.com阻礙成長損健康
5 _/ h& l9 W4 f8 utvb now,tvbnow,bttvb 他提醒家長,若發現小朋友有鼻鼾,加上睡覺時會「碌嚟碌去」甚至面向下俯睡,便要開始懷疑。假如有進食速度慢、身高較同齡朋友為矮,又或睡覺時突然哭喊,更要檢查一下是否有睡眠窒息症。$ u6 h9 j1 S5 M) a; l6 Q
他稱,要解決鼻鼾及睡眠窒息症要從病因着手,例如有些兒童因為扁桃腺腫大而引起呼吸道受阻,一般只要進行摘除手術便可有效處理;至於有大肚腩的男士若能減去一點體重,鼻鼾問題也會有所改善。
% d/ e& M& C3 ~! P- L$ E0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。---------------------------------
# g) _$ A" G: f2 ~" S1 awww1.tvboxnow.com睡眠檢查確診病症tvb now,tvbnow,bttvb$ f; P# b6 s  {( \4 u# X
懷疑自己或家人有睡眠窒息症宜盡早處理,蘇明順醫生稱,通常會先讓病人填寫一份睡眠問卷,了解其睡眠狀況,若懷疑是睡眠窒息症便會建議病人接受睡眠測試,檢查是否有窒息問題及窒息的次數和頻率等等,然後再制定治療的方案。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t* K  P" m9 _+ W
手術和藥物都可用於治療睡眠窒息症,部分病人則可能要使用呼吸機,以保持睡眠期間的呼吸暢通。蘇醫生表示,如果病人的氣道過窄,呼吸機的氣壓便要調高才能打開氣道,但氣壓高又會令病人感到不適,令他們容易放棄用呼吸機,這時便可能要考慮其他的治療方案,以減低窒息症對健康的影響。
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  • soforlee

甚麼是睡眠窒息症?
8 J, t7 I/ B" C. kwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! f4 ~- ]7 D& `6 Z' F
    由於患者在睡眠時,呼吸系統的軟組織鬆弛,令咽喉內的會厭退後,壓到氣道,產生鼾聲,以致窒息(血含氧量降至危險水平),人便立時醒來。如是者重複多次,一整晚沒有真的睡眠。引至日間沒精打采。這病其實是很普遍的,可能達人口的百份之一至二。
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    病徵主要是渴睡或失眠症。日常生活受影響的包括:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z" o2 |- o; u2 F/ N
        鬧鐘聲通常不能把他叫醒。或是把鬧鐘弄停然後再睡。早上起床仍無精打彩甚至頭痛。嚴重的更可憂鬱、焦慮容易發怒。www1.tvboxnow.com" a" F7 V3 r; \# \, l" }
        不論何時何地,都可以隨意呼呼入睡。很多交通意外的成因都是由於駕駛司機睡眠不足,在駕車時「瞌眼」,甚至有些司機在駕駛時半睡半醒。根本嚴重缺乏睡眠而患上疲倦症也不自知。
# D, Y" a2 o( U8 H. m! R# C+ ^1 h; Y公仔箱論壇        過胖的中年男人較易患上此病,而大多患者睡眠時都有很大的鼻鼾聲,甚至令家人投訴。患者亦可能在睡眠中紮醒。www1.tvboxnow.com; G# i. e0 J- h* Q( e5 `
        如果是小童,睡眠時胸部可能會緊縮。學習遲緩、成績退步、行為活躍和極之渴睡。
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9 F* }- o1 i9 i公仔箱論壇為甚麼會有睡眠窒息症?
/ i- N: e' h: n( E7 ?1 B4 ^$ o" }: J公仔箱論壇阻塞性睡眠窒息症的原因包括:
+ G$ v' ]" r9 r4 wwww1.tvboxnow.com      咽喉中的扁桃腺,或增殖體脹大,令呼吸道空間收窄。www1.tvboxnow.com7 L0 K& g+ o" x$ O  L
      肥胖。過多的軟組織令呼吸道空間收窄。頸圍較一般人太。公仔箱論壇7 O  J7 d; d+ g% ?& s' S( C0 v2 K
         
+ k6 o3 G* s+ O1 G+ Z1 Y公仔箱論壇其他引至類似症狀的原因包括:www1.tvboxnow.com& z# [$ [  W% t$ p: B& }
      神經緊張、神經衰弱也是常引至疲倦的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V, F  j7 V8 T6 G" ?5 G- \" ?
      渴睡症
$ D; q# }, N9 b: N( B公仔箱論壇      肌肉或神經線的病
2 J$ _8 i7 Y2 H4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com* v2 l: Q; I( O
如何處理睡眠窒息症?
0 K4 ?2 t* `: z. P/ {0 k/ D1 Z7 v8 L+ owww1.tvboxnow.com
8 N, c) c2 n  s2 ttvb now,tvbnow,bttvb    一般要看醫生,先檢查上呼吸道。再入院做電腦睡眠分析。確定診斷,找出原因。
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% k- d$ O: K" L4 g- J' D: ~/ G    如果是扁桃腺或增殖大引起,一拼切除扁桃腺和增殖後通常有明顯改善。
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% [& x/ K  v# W$ x7 P    睡覺時用陽壓呼吸機。一定要找有這方面經驗的醫生介紹,不可亂用 (醫療器材公司有時會直接找患者的)。
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' [2 i# b7 u+ y$ j! o7 D5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    此外,如果肥胖便應減肥。戒煙戒酒也重要。
. Y( x5 @0 B5 [! f8 k9 ]2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     tvb now,tvbnow,bttvb" R6 M2 b* h) A* V" n
    阻塞性睡眠窒息症的患者是不能用安眠藥的。
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  • soforlee

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