2 s1 A2 r; v! z, e W8 A' a0 twww1.tvboxnow.com材料:
; v" _7 X3 c- Y0 F5 F I+ x' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻公仔箱論壇3 @2 H$ J" O/ H
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+ Z8 C* W) K8 w' [* t/ j7 D8 y公仔箱論壇調味料:
1 r$ ^ X* V n; r$ n8 N# w) G; M鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" z" D; d8 E j5 U5 X
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做法: 公仔箱論壇# `1 `$ K5 Q; ~" W2 Q" t" o
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。+ x- k' s! N, |) ~7 B
8 T4 w! I# {' Y, r2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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3.全部材料放蛋液內拌勻。公仔箱論壇" o! x: t- e7 c$ V: M F
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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