tvb now,tvbnow,bttvb- [, e' O2 @2 J# t
材料:
1 y V( e; q4 i公仔箱論壇免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
/ u. C$ \1 [5 V+ i7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {& f3 {+ k7 f( g
& W- [6 C* y$ e( |www1.tvboxnow.com調味料:
; |7 q: _. K( o8 Z4 I鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙公仔箱論壇8 [/ y% L9 v+ U" [' H# `+ Z. a' B
' P7 D/ i, I5 n# k* V8 x
做法:
. W( H: c2 I: _; R( ]" o" Z9 @9 G公仔箱論壇1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。公仔箱論壇+ T; H% f$ r5 L8 O, C
6 _% q" t1 s+ X2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。www1.tvboxnow.com( F3 C0 w- s/ c* F" }0 T$ `
/ i& J! h f9 C& ~3 Z) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.全部材料放蛋液內拌勻。
/ Y4 e5 g3 u2 M) J" r公仔箱論壇
, V/ F( `' I9 ?* ~9 H$ N" s公仔箱論壇4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
$ a3 n7 Y' p9 B! w1 t/ ^0 a公仔箱論壇2 w4 W: L" }8 a5 [( u
|
發表於 2015-4-3 05:21 AM
| 