1 G# u- U9 t( ?, E( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
) Q& O3 I1 H+ t公仔箱論壇免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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調味料:
$ }+ v/ Y3 Z+ p! Y+ n公仔箱論壇鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙www1.tvboxnow.com8 c( C7 |+ o! [- X7 d5 n
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做法:
& K; f1 n6 v/ L, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。0 j: D& p0 p& V3 f
0 w* g+ p( f. O3 F- qtvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。tvb now,tvbnow,bttvb, `* H" Z: x* Q5 D
# e2 M+ _7 o+ S9 R7 d+ Y公仔箱論壇3.全部材料放蛋液內拌勻。; {* ~7 W- M+ _; L" m2 m) W6 @) G3 o
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。0 C- I5 }$ R) W, U, }
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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