: W1 Y! R0 G7 i, ?. ]9 |6 [tvb now,tvbnow,bttvb材料: + F4 e1 t% e* ~& g
急凍龍蝦尾2條、番茄1大隻、洋蔥半隻（切碎）、芝士片3片、金不換半量杯（切碎）www1.tvboxnow.com) Z! n1 T7 U/ ]) a
9 h4 E/ f: ~% f. `) j' T+ { x7 @
5 z& T4 G) U4 e. O% S調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A& l* p3 [ a
雞湯2/3量杯、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、胡椒粉少許& q; v# G- y% ]6 q
www1.tvboxnow.com( M) _) N2 v% [' v# ]5 N D
* Q. a( j( P1 @6 Z/ A8 h1 V
做法:
, v) N1 x* y* M1 N! w" l7 G( _公仔箱論壇1.番茄放在沸水中焯20至30秒，取出放入清水中，並將番茄去皮、去籽，切粒備用。公仔箱論壇5 h+ \0 ]; u. [, L9 Z- d
5 @6 g, U. ^' z P0 v2.洋蔥及蒜蓉炒香，加入番茄粒炒軟身。加入芝士片炒溶，注入雞湯煮滾。
: ~: E' i( V/ Z- Q2 o
! Q, Q4 z2 ~- s3.加入砂糖，魚露及胡椒粉，然後煮成濃汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y4 O8 {- \1 R. t
) U; W _! w0 \+ R/ i6 t$ W9 Gtvb now,tvbnow,bttvb4.龍蝦尾開邊，去腸及洗淨充份抹乾身，拍上一些生粉，下鑊煎香表面。
! g1 ^- @7 X* |公仔箱論壇( J4 t( q! u( R. w* l% {- f
5.將龍蝦尾加入番茄汁中，以慢火燴煮約2分鐘，加入金不換煮一會，取出上碟即成。
% d7 F. ]; s- [# \# G4 V0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; p8 t( g" W% i& [6 M3 Rwww1.tvboxnow.com |
發表於 2015-4-3 05:22 AM
| 