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[中式食譜] 芒果素雞柳

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材料:     www1.tvboxnow.com4 w2 c3 ~% I! r) G  m
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
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# g$ K4 F3 ?+ w+ Z1 a, x公仔箱論壇調味:     
5 F3 X1 |: m/ p3 s! Q5 _- a+ swww1.tvboxnow.com低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙
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9 ^! t) T/ Z  e' v& w! q/ [5 k4 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法:     
' {6 Z# q0 F. o1.預先將花生肉炒香備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 d- F' F( |# H) I, L6 c

  n6 d9 p9 q& d" F: F" A3 ~, T2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。4 X: _# Z4 A6 R3 F1 M
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3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。0 i& W  O7 ^" D2 A

# L; V8 ]' T4 n3 H# b% u1 @" a公仔箱論壇4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e$ L: V  y7 J9 {7 X; R6 d$ ?

- _, v0 _! m( t" U# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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