返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 惹味骨香炒魚球

4 z; v/ U4 ]7 X2 `! J! Y) }4 S
材料:     
* C4 K6 Z1 Q9 J8 I; O多寶魚1條(起肉)、生粉適量、蛋液(半隻份量)、淮鹽半茶匙、細青椒半個、紅辣椒1隻、蔥1條(切段)tvb now,tvbnow,bttvb' U2 t- l2 v. }3 T  |7 n

: c, B( r+ w! s
7 J- p' P" Y* {) J* Otvb now,tvbnow,bttvb調味醃料: www1.tvboxnow.com# g. f* L, Y6 [/ o) L: I  X8 J
魚露1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 www1.tvboxnow.com' B, k/ t* r2 W- S9 _+ l: h
  Y1 }- h( C: J2 Z0 P& x/ G
6 D* p: C$ j8 u$ {- G
芡汁(一): 0 A/ _" e( |; c! [4 ?1 S
蒜蓉1茶匙、薑米1茶匙、豆瓣醬1茶匙
& q  a& D) Y  u, y3 x4 E4 Atvb now,tvbnow,bttvb
! \- g. S) A, h+ ]8 [$ lwww1.tvboxnow.com" p  Y4 c  }) M# ^
芡汁(二):
0 @9 X4 V( y: [- ]/ Qwww1.tvboxnow.com水5-6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙4 i* M0 v' B& S4 h; K
! {# Q0 d0 ]. A$ y* ]7 M, f

, M+ n2 e) B2 e) q. o7 E' w9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
$ U5 }% G* {( G% M/ k/ \7 r. d, Itvb now,tvbnow,bttvb1.魚骨斬件,魚肉切件,分別用醃料醃片刻。配菜切好。
7 s& G( \3 x/ C公仔箱論壇
# w+ Z( V; d. \% f  qtvb now,tvbnow,bttvb2.魚骨沾上蛋及生粉,下油以中火炸脆,取出,撒下淮鹽,隔淨油。/ L" b5 [: Q0 z7 @- d( G6 b

! e6 x1 v  I6 s3 q5 r1 G3 d, Awww1.tvboxnow.com3.燒1湯匙油炒青紅椒,取出。
# U+ V- k$ h  u2 Ktvb now,tvbnow,bttvb
; [, Q' _: d0 ]% X! E$ e) Ltvb now,tvbnow,bttvb4.再燒2湯匙油,炒魚球。取出。
: |/ X) }; J4 x0 a/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ m# z" G4 d: A( n) T1 O) k5.用剩餘的油爆香芡汁(一),魚球及青紅椒回鑊兜數下,倒入芡汁(二)兜勻。
0 e- ~+ V% f! p5 L4 R* `8 G- Etvb now,tvbnow,bttvb9 b) r$ A2 w3 I) s9 }
6.取出,與香脆魚骨一起上碟。(魚球與香脆魚骨放碟面邊)) J4 u% \3 y6 |9 |6 x
  x! k- b- X* m
0 F' ]) w8 a" b  L9 M) j* |1 {6 L
返回列表