, b3 Q4 S9 M2 ]4 i& m% g- C公仔箱論壇材料:
( ^% g" i b- s& T茄子2隻、番茄1大隻（切粒）、鹽水橄欖6粒、蒜蓉2茶匙（煎香）、洋蔥絲1小隻（煎香）、金不換1量杯（摘淨）$ W% ?* b }, N! s! c% m
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' o( q( n. n) ~: i6 B/ v* G/ Vwww1.tvboxnow.com調味:
; F/ `/ g' ~$ |; ]8 A( N初榨橄欖油2湯匙、茄汁2湯匙、砂糖1茶匙、雞湯3/4量杯、魚露2茶匙
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做法:
0 P" U1 d; W/ _5 q2 i6 Q5 w5 ^1.鹽水橄欖以清水浸洗片刻，切圈備用。
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2.茄子切厚件，以清水浸10分鐘，抹乾身，撲上乾粉。下油鑊煎香兩面，取出備用。
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3.蒜蓉、洋蔥絲、番茄粒及橄欖下鑊炒勻，注入橄欖油炒勻。
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4.放入茄汁、砂糖、雞湯及魚露煮滾，以慢火煮2至3分鐘。
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& Y$ Y: i& B5 ^" ^7 v! @www1.tvboxnow.com5.將茄子回鑊，燴煮至軟身、入味及收汁。最後，放下金不換煮一會，上碟即成。
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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