+ v3 X- [- m9 Z% ]6 F# N0 O# ^材料:
& w; r; z, |5 B7 ~: Z& x雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]5 l5 _5 c8 u3 U. l' G6 Y+ s# I
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, |: g9 A& M5 F1 u7 B調味:
; \7 y1 X. s) A+ J/ A清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許www1.tvboxnow.com: D; |8 R! V8 e2 F( `4 l& a
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做法:
) M) Z8 w$ c9 z2 L7 C* otvb now,tvbnow,bttvb1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
% `. C4 e; ^* R4 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U n+ Q8 v# Y0 z- J
2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。
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- v u- B# d6 z$ j2 e公仔箱論壇3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
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d) o) k$ I2 _6 V" ~- F4 i4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。3 J8 {! w; x _% y
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5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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