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[中式食譜] 蒜香菠蘿魷魚圈


3 j4 U, |6 K) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     tvb now,tvbnow,bttvb  R' }  Y; A' k! V
魷魚2隻(洗淨切圈)、鮮菠蘿2片(切粒)、茴香球半個(切片)、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個(切片)、芫茜2棵、清水1/4杯
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: U+ V) c* ]# |4 |www1.tvboxnow.com調味:     tvb now,tvbnow,bttvb( c7 c+ p: `" I( @, O" T% A
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙
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1 X$ E3 G* }. S: ^0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ?) Q1 r" @6 \. b. S做法:     公仔箱論壇8 G7 y9 x5 ~% D
1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇8 F( L; y% @  g) i( u1 T
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2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。  i: k* l0 f+ P3 ^* W
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3.放入茴香球片、甘筍粒略炒,注入清水。
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4.加入陳醋、菠蘿及糖,以慢火燜煮2至3分鐘。www1.tvboxnow.com/ s/ m/ O9 a4 o

. S9 Z2 ^/ S; b+ [tvb now,tvbnow,bttvb5.加入魷魚以大火快炒,灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。
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