材料: tvb now,tvbnow,bttvb' }- s2 c- `! N1 s7 L$ a
翠玉瓜2隻（切斜角）、鮮魷（洗淨切花）、紮肉半條（切薄片）、蛋白2隻、蒜片1粒、薑4片、蔥花2湯匙公仔箱論壇/ Q, n& J/ C* q" E: g3 d( s1 b; M' b
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調味醃料：
& o9 F# _! K4 M2 M1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1茶匙、麻油及胡椒粉少許 & D) ~# X. c) R* h- K; S
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調味料： www1.tvboxnow.com! F+ w1 ^( b/ S! L+ o
雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z5 E/ R' r# i7 q8 z
1. 吸去鮮魷多餘水分，與醃料拌勻備用；
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2. 翠玉瓜下鑊烘炒片刻，加少許生油及清水炒勻至剛熟，取出排放碟上；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [- `, B3 ?- Q U
+ N B! n2 `0 R% vtvb now,tvbnow,bttvb3. 煎香蒜片、薑片，加入調味料煮滾，煮2分鐘；公仔箱論壇) A; `) i+ v$ y" Z3 A
, W4 p9 R: z( V8 X9 n0 G; ]* C RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 下鮮魷及紮肉煮片刻，加生粉水埋芡，再加蛋白煮至剛熟；淋至瓜件上，撒上蔥花即成。
8 U8 ?9 t; ?5 u/ R3 j公仔箱論壇# y2 ?1 S6 h4 C! }5 r" |0 @
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發表於 2015-4-8 05:45 AM
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