" i R h1 a3 r% N- a9 o' Ptvb now,tvbnow,bttvb材料:
3 P4 i4 n" U# J2 `8 C/ ]" G% S( n烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊
4 o' E$ m- f2 S, j \3 ]公仔箱論壇4 M7 b; {9 i" n" R. }$ c+ X
www1.tvboxnow.com {1 G; e4 J% c' z; ?6 _
調味香料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j0 `' J. g( T. o. @0 ~
香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒 公仔箱論壇/ I* v6 A4 a9 o) w) D: u" |- T/ z
s+ U( _. |- o6 r& M* `tvb now,tvbnow,bttvb% B6 Z1 B/ J0 O. O
酸甜辣蘸汁: 公仔箱論壇3 z( x9 s. H1 n
魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎) X% @4 _( N! V/ a
公仔箱論壇' E G$ d S/ @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F% `( R3 O9 l8 x- n* L
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E i8 U# `) D5 ^- m
1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。
, ]$ A, W b& C: ? cwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇 Y0 u6 o* F9 g" _
2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。
1 m% {4 _! f7 f* ^( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T( f3 S1 U* z
3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。; t# I% P: z- b& u7 A C' r) b9 t
公仔箱論壇3 ~' W" p5 H$ r! u
4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。
, n) N& _; K0 Q0 C; itvb now,tvbnow,bttvb- c9 q0 X" k1 R; Q4 | L) l
|