, Y& V8 \9 I3 P5 b0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
M0 `3 n$ U; Wtvb now,tvbnow,bttvb烏頭魚1條（連鱗，400至500克）、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊
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調味香料： 0 [6 e% c. U" l9 k3 O+ D' v3 W
香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒
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' D' P* [* W0 G* ^& v& o7 `www1.tvboxnow.com酸甜辣蘸汁：
2 h# {" u8 c4 |* `3 ^( P3 T( H魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量（調勻）、指天椒適量（切碎）公仔箱論壇" v6 f7 f' d2 F5 ~2 M5 L8 Z, i5 b# D
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" [* c, t3 c% B7 I- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
% c8 @! J; A& O: I. @2 B公仔箱論壇1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻，放入香料。公仔箱論壇: I. Q1 L+ i* z4 R. {5 H7 p
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2.兩邊魚身掃上蛋白，搽上鹽，放錫紙上，摺起包裹整條魚，放焗盆內。
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- Q# [3 `# W2 S' A& q" S/ {# y3.預熱焗爐攝氏200度，放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙，再焗5分鐘至金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J& l. t0 T9 y+ t5 A$ _
7 ~0 x+ U. U1 p u4.吃時用刀打開魚皮，魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。
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發表於 2015-4-8 05:46 AM
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