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[中式食譜] 鹽焗烏頭魚


& V8 g! I) c; z' y- w% Ktvb now,tvbnow,bttvb材料:     
6 ?8 u& C( T* a: gwww1.tvboxnow.com烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊* Q8 u4 L, q% w& u! v" {9 E3 K: ]# `2 M

( c1 |1 Y. D; I: }- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F" h! L6 r; c8 X8 o8 {
調味香料: & Z. S& f( J& A
香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒 tvb now,tvbnow,bttvb9 |/ q$ d4 B1 J/ y$ v% R# [- e
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! I0 _5 y) \  g$ \9 n) @# ?, `" iwww1.tvboxnow.com酸甜辣蘸汁:
4 P/ B& Y: _7 e# @. W* Z% O1 A魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb& \% q4 i" b9 w6 R+ }
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做法:     
  `! ]* U$ C5 I2 M' d8 f% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S# B0 j9 {7 Y1 U) I
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2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。
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8 m6 t+ Q1 {# m( v5 Z$ Gwww1.tvboxnow.com3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C& r+ {0 d, C& C

! s6 t' q- ^% ~# ~& U% T4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。公仔箱論壇" `+ E6 `( L' [6 X! Y. ]. ?
www1.tvboxnow.com2 K  `8 E( U, Z: {1 f. c9 V7 t
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