情緒的來源
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" q1 ~/ y( W. f! ~2 `5 J- H) o公仔箱論壇`4T F5a @:v.e _H
! P3 ?3 H6 j8 A4 G% qtvb now,tvbnow,bttvb其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F
. e( J( l( l+ q1 i那到底天秤上其實在衡量什麼? www1.tvboxnow.com$ s! K6 x% ^0 U' J) _: `* A/ w3 q
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&Rtvb now,tvbnow,bttvb) T$ `! k, h8 ~: a- t8 l! o
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
6 h; v2 L- r+ o期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
/ [6 g2 I. g. G( U0 D. }7 H期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/Nwww1.tvboxnow.com$ k6 |* B% |( W7 a
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D- s5 I+ T- N2 C0 P; ]
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) o, j; K2 D, |9 L M3 \6 R. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常是兩個原因：
) j/ t9 T c2 _4 ]7 C2 q1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r" U1 L0 [' s A1 U, s6 I8 _
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
5 Z. j4 u$ h5 i* z$ y' n" ^' mtvb now,tvbnow,bttvb負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
3 @. F' W* W2 J情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`3 |+ h U O4 d2 q8 x7 p
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，www1.tvboxnow.com3 S7 @! q7 ?- P! u7 Z. G. Z5 A
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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