[中式食譜] 菜名: 海產粥

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菜名: 海產粥www1.tvboxnow.com% W" v2 l1 S; C5 ~% L9 B

9 {( [. m% \% s5 X  u# P) z% u菜式分類: 粥品
0 Z. L3 U2 p# V/ O* r+ L! ?9 e0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 b; A8 e+ S/ C* d  F3 e% Q
製法分類: 煮公仔箱論壇* w" H& z' n/ @

+ C' k( |' R( Y中/外: 中國菜公仔箱論壇. m8 ^2 G# E1 T7 l2 {

( K) l* [5 m: J0 ~tvb now,tvbnow,bttvb省份/國家: 公仔箱論壇1 }7 ^' O) E  _* l% q
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材料: 米半杯                              高湯3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A+ l$ l; ^9 O. ^" E9 Z
A料:# L: r2 v0 F& _
蝦5隻      蚵2大匙       蛤蜊10個       魚板10片         花枝片10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a! ]0 p. |. R) M: e5 e

( s- a' J; {( Z4 P% a公仔箱論壇醃料/調味: B料:
0 S. g' J: q$ ^4 e: r鹽1/2大匙              柴魚味精1/4小匙               芹菜末少許" w/ i( l) P! R1 c' k+ ?

6 }7 \: U! E: n; U! {# ~2 T獻汁: tvb now,tvbnow,bttvb4 a- ^5 l7 P' Q) g

1 C: Z4 w  }$ _- `- I製法:   1. 米洗淨加高湯慢火熬煮至爛，備用tvb now,tvbnow,bttvb! i' u% k/ j  l* ]8 |

7 a1 l0 n) \7 m: t. C  2. 蝦去腸泥，蚵用鹽輕輕抓洗瀝乾，蛤蜊泡鹽水吐沙公仔箱論壇" k. V/ u) ]  f0 S' C1 p+ i

/ O4 k; L, z" A! j( B) _公仔箱論壇  3. 將A料用沸水汆燙撈出，加入(1)與粥拌勻，調入B料，略滾tvb now,tvbnow,bttvb5 X& E9 K: f* \# z9 G$ b
    即可熄火，食用時再撒些芹菜末即可

tonyyyf

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