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[中式食譜] 酸薑雜果煎吞拿魚沙律

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材料:     
. C; f* A! K2 P! A, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個(刨片)、芝麻2湯匙
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調味醃料(吞拿魚扒): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b' ?; q* ]1 N8 s/ j: u4 N1 X& s8 F
鹽半茶匙、黑胡椒少許
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1 F" _, m! G; j( I6 mwww1.tvboxnow.com柚子沙律汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q1 k0 H: C% A% ?( X. O& l
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)
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做法:     
& X  g. [% J+ I* E! T1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
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2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。公仔箱論壇: |+ v2 b/ g7 k5 z0 k: x: A

) B0 x0 r: K% m  v3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘,取出切粒。
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n3 e7 ~! H0 _

3 a/ q$ D! d) y8 L! [0 z; u5.再淋上柚子沙律汁,灑上預先炒香的芝麻即成。# K4 @+ R; w# Y- B( l
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