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材料: 公仔箱論壇' _* ]( }. U* m4 p, Q
吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙
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9 {9 `: Z. ?, N9 j9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r9 J, b4 e: X6 C" a
調味醃料（吞拿魚扒）：
( X) Q/ q: h) U" Y0 d; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、黑胡椒少許
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柚子沙律汁：
6 j7 p; v# Z# w% i* `9 y: v麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎), p. t- b( p3 J( f4 p. E
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做法: 公仔箱論壇' X! B/ X, L% v" V
1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
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! s5 y S* M7 ]; |- `7 r2 y/ a2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。公仔箱論壇+ I6 Y% S9 W0 v3 f# T
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3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。 N& f! O' W" M& E1 r0 u
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。
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5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。# Q, E% R. X j. {) `
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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